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Todos são suscetíveis a crises de ansiedade, embora essas crises aconteçam em pessoas diferentes em graus variados de intensidade. A ansiedade pode impedir muito uma pessoa de fazer muitas coisas. O medo sempre prejudica o potencial de uma pessoa e rouba-lhe a chance de dar o seu melhor. Felizmente, no entanto, existem algumas coisas simples que você pode fazer para combater a ansiedade quando ela ataca sem avisar. Embora não

A minha vida tem sido de transformações, superações, desafios, aprendizados e vivências desde quando a minha mãe estava grávida e me rejeitou. Quando eu já era adulta, minha mãe me contou que tinha feito de tudo para me abortar, mas não conseguiu, e percebi que isso tinha impactado a vida dela e a minha também. Nunca a culpei porque ela teve os motivos dela para ter me rejeitado. Todos esses

Sou Arizete, nascida no litoral do Estado do Rio de Janeiro, desde a minha infância fui habituada a ter uma ligação bem forte com a natureza. Meus avós eram lavradores, cuidavam da terra com muito zelo e amor. Esse olhar carinhoso deles passou para os meus pais, e com horta no quintal, árvores frutíferas, muitas ervas que eram usadas para preparação de chás pela minha mãe. Assim fui crescendo, me